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海外旅行持ち物リスト


海外旅行に出かける際の持ち物チェックリストです。
人によっても差があるかもしれませんが、通常の3〜10日間程度の海外旅行に出かける場合を想定してリストアップしています。
【旅行アイテム取扱ショップ】
・スーツケース・旅行用品の地球の歩き方style
・スーツケース専門店グリプトン
・旅行用品の大型ショップ旅の雑貨店

・世界のおみやげ屋さん 楽天市場店
・スーツケースショップ
・激安スーツケース専門店ミナショコ
海外旅行持ち物チェックリスト
必須なものから、あると便利なものまでリストアップしました。旅の内容にあわせて準備してください。



分類 持ち物 説明 必須度 チェック 買うならコレ!
貴重品類 パスポート いわずもがな。これがないと出国すらできません! ★★★ パスポートの申請
外務省HPへ
現地通貨(米ドルでも可) 米ドルやユーロは日本の空港で両替したほうが安い場合が多い。その他の通貨は現地空港でもOK。その地域における日本円の強さによって交換レートに違いあり。 ★★ お金について
本日のレート(Tracelex)
日本円 必要なだけ ★★★  
クレジットカード 必須。支払いだけでなく、現地のATMで通貨のキャッシングもできることが多い。両替所のような手数料がかからないため、トータルで安く支払える場合が多い。 ★★★  
トラベラーズチェック クレジットカードがあればあまりいらない  
航空券(旅行会社クーポン) パックツアーは空港でチケットを受け取れるものもある。 ★★★  
海外旅行保険 クレジットカード、パックツアーには大抵保険が付属している。それでも心配な場合は。(各保険の条件を確認した上で決めること)
空港で出発前に自動販売機で買うこともできます。
★★ 海外旅行保険の入会 
各種証明書等 ビザ(査証) 国によって必要。申請に時間がかかるものが多いので、早めに! ★★★ ビザの申請
査証免除国一覧(外務省)
イエローカード
(予防接種が必要な場合)
南米やアフリカでは必要な国があります。早めに要チェック ★★★ イエローカードの準備 
マイレージカード 時間があれば空港でマイルに交換。マイル交換は帰国後に後からでもできます。  
国際免許証 旅行先で運転する場合は。 ★★  
各種収納 トランク 帰りにおみやげ分のスペースが必要なことも忘れずに。 ★★★
スーツケースありマス。 
トランク用ベルト 自分のトランクが識別しやすくなります。
輸送中にトランクがばらけた場合も固定されるので安心。
★★
一目で自分のものとわかるものを
リュック等のメインバッグ 観光時のメインバッグ。機内持ち込みにも。
【機内持ち込み荷物】
パスポート、旅券、貴重品、暇つぶし道具、ガイドブック、文房具、機内快適グッズ、機内は寒いので暖かい服、薬、歯ブラシ、めがね、化粧品など身の回り日用品などなど
★★★  
デイバッグ 散策や街歩き用に ★★  
圧縮収納バッグ 着替えの衣類、着替え後の衣類収納に便利。100円ショップのもので十分です。 ★★ 安物でもOK
貴重品バッグ ウェストポーチ的なもの ★★  
予備財布 予備のクレジットカードや現金を入れておく。  
電子機器 時計 携帯電話等でもOK ★★  
カメラ メモリーカード、充電器も忘れずに。 ★★★  
予備のメモリーカード デジタルカメラ用 ★★
携帯電話 海外で通話できなくても電卓やアラーム、カメラにもなります。充電器も忘れずに。 ★★  
電子辞書 英語が苦手な場合は。 ★★  
変圧器、変換プラグ、タコ足 万国共通の変換プラグが便利です。変圧器は、海外の電圧に合わない機器をもっていく場合は必須です。
電力量はご注意を。また電力量が多い物は重いのでご注意を。
★★
万国共通変換プラグ

変圧器&変換プラグ
電卓 通貨の計算などに。携帯電話についていれば不要  
ドライヤー ホテルにある場合が多い。かさばる上、電圧、電力の問題もあるので、できれば持っていかない。
どうしても持っていく場合は海外旅行用の小さくて変圧器対応しているものを。
 
アラーム 目覚まし用。携帯電話についていれば不要  
ポータブルオーディオ iPodやウォークマン。機内で寝るときのイヤホン代わりにもなります。 ★★
携帯ゲーム(DS, PSP) 機内の暇つぶしに。 ★★
衣類 下着 宿泊日数プラスα。
長旅の場合は途中で洗濯。
★★★
使い捨て下着なら帰りの荷物が減ってラク。
Tシャツ、アンダーウェア ★★★
靴下 ★★★
ズボン・スカート 頻繁に着替えない人は1つ予備くらいで。 ★★  
日常着 シャツ、セーター、トレーナーなど。
旅行日数に応じて。
●男性はえり付きのシャツを1枚は持ったほうがいいでしょう。高級レストランに行く場合には必須です。
★★★  
ハーフパンツ 温暖地へ行く場合は。  
ジャケット 寒冷地へ行く場合は。 ★★  
ウインドブレーカー 寒冷地へ行く場合は。レインコートにもなります。  
その他防寒具 マフラー、手袋、耳あて、ニット帽など必要に応じて ★★  
雨具 折りたたみ傘、ポンチョ等 ★★ コンパクトな傘
予備のレインコート
水着 泳ぐ場合は。  
サンダル、スニーカー、革靴、登山靴など旅行に応じて。 ★★  
ベルト こだわらなければ一本で十分。  
帽子 行き先に応じて。 ★★  
サングラス 必要な人は。  
めがね・コンタクトレンズ 旅行中は1日使い捨てのコンタクトが便利です。 ★★★
購入には事前に眼科医の検診が必要です。 
日用品 ハンカチ 2〜3枚あると便利。 ★★  
ティッシュ ポケットティッシュ複数。ウェットティッシュもあると便利 ★★  
タオル 2, 3枚あると便利 ★★  
歯ブラシセット 移動時間が長い場合は必須。
100円ショップの使い捨て歯ブラシなども便利。
★★
コンビニでも買えますが。。
石鹸 ホテルになければ。
現地での購入も可
 
シャンプー・リンス ホテルになければ。
現地でも購入も可
 
くし、ヘアピン等 髪の手入れが必要な場合。 ★★  
手鏡 必要な人は。 ★★  
カミソリ、ひげそり 安全カミソリ、携帯用電気シェーバーなど ★★  
爪きり、耳かき、綿棒 必要に応じて。  
化粧品 女性は。 ★★
化粧品の小分け用ボトル
化粧品は下の「ケンコーコム」でも購入できます。
洗濯用洗剤 長旅で衣類を洗濯する場合は。
旅行用の袋詰めされたものが便利。空港売店によくある。
★★
3日に1回の洗濯なら少しで十分
ビニール袋、ゴム 必要であれば。  
薬類 バンソウコウ 心配な人は。 ★★
現地の薬は日本人に合わない場合があります。必ず普段使っているものを容易しましょう。   
風邪薬 心配な人は。 ★★
頭痛薬 心配な人は。 ★★
その他常備薬 消毒液、胃腸薬、口内炎薬、目薬、軟膏、正露丸など。疾病中の薬は必須。リップクリームなども必要な人は。 ★★
虫よけ アウトドアの場合は。 ★★
日焼け止め 日に焼けたくない人は。 ★★
サンオイル 日に焼けたい人は。 ★★
その他 旅行日程表 家族にも1部送付しておきましょう。 ★★★   
ガイドブック
(地球の歩き方、旅の指さし会話帳など)
現地情報や旅ルートの確認に必要。
「旅の指さし会話帳」は事前の予習にもグッド。
旅の記念にコレクションする人も多いとか。
★★★
文庫本 機内等で時間つぶしに。
ボールペン、筆記具 入国カード等の記入で必ず必要 ★★★
各種連絡先リスト クレジットカード、旅行会社、保険会社、現地大使館、日本への国際TELのかけ方などをメモしておく。 ★★★
各種コピー パスポート、クレジットカードのコピーをとっておく ★★★
機内の快適グッズ 機内スリッパ、空気マクラ、アイマスク、耳栓など。 ★★★


ダイヤル錠 トランクや手持ちかばんに。 ★★  
非常食(お菓子など) 機内などで食べるお菓子など。日本が恋しくなったときに日本のお菓子があるとうれしい。
現地の子供にあげたら喜ばれるかも?
★★  
機内持ち込み液体の袋 縦と横の合計が40cm以内、容量1L以内のジッパー付透明袋。
一つの液体につき100ml以内の制限もあります。
詳しくは国土交通省HPで。
★★★
飲み物は当然、化粧品、クリーム等も液体として申告します


家を出る前に最終チェック!


ToDo 説明 必須度 チェック 対処方法
持ちものはすべて持ったか 持ち物リストの内容を全て持ったかを確認 ★★★ コンビニ or 空港 or 現地で買えるならあきらめても問題なしです!
荷物の重量制限は大丈夫か 航空会社で定める荷物の重量制限にひっかかっていないか ★★★  
旅程表は家族に渡したか(送付したか) 心配をかけないためにも。 ★★★ 忘れた場合は間に合わないので、メールで伝えましょう。
旅行クーポンとパスポートは取り出しやすい場所にあるか。 空港の駅では改札の後にパスポートを提示させられます。 ★★★  
機内用の荷物は分けてあるか。 空港で荷物を広げたくなければ、出発前に分けておきましょう。 ★★★  
空港は何駅で降りるか確認したか。 成田空港は航空会社によって降りる駅が違います。 ★★★  
ペットの対応はすんだか。 飼っている場合は、エサ、預けるといった対応 ★★  
家の戸締りはしたか。 留守になる場合。窓の施錠等 ★★★  
ガスの元栓、洗濯機の水道蛇口は閉めたか。電気は全て消したか。 留守になる場合 ★★★  
目覚まし等のアラームは解除したか。不要な家電のコンセントは抜いたか。 留守になる場合 ★★  
財布、携帯、時計など身の回りのものを持ったか。 普段出かけるときと同じ確認です。 ★★★  
家の鍵を持ったか 自宅の鍵は持ったか。施錠したか。 ★★★  
その他鍵を持ったか トランクの鍵は持ったか。車、自転車で行く場合はその鍵。 ★★★  


★★ チェックが全て完了したら、旅の出発です。お気をつけて、よい旅路を! ★★

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